Typische Anzeichen einer Depression können sein:
- Ein- und Durchschlaf Störung über Wochen
- Lust und Freudlosigkeit
- Weinerlichkeit und negative Gedanken
- Appetitverlust
- das Gefühl der Überforderung durch Alltägliches
- sozialer Rückzug
- innere Unruhe und Gereiztheit
Wer depressiv ist kann sich nicht zusammenreissen!
Wenn sie eines oder mehrere Symptome, die oben angeführt sind über den Zeitraum von 2 Wochen empfinden, rate ich ihnen
Hilfe zu suchen. Eine Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Je früher sie Hilfe suchen umso besser.
In meiner Ordination arbeite ich mit einer individuellen Kombination aus Gesprächen, Ernährung, non-verbalen Therapien wie
z.B. Atemübngen und Körperwahrnehmungs sowie Achtsamkeitsübungen, Akupunktur u.a. Bei schweren Depression sind Medikamente sehr wichtig um das Blei das sich um den Körper des Patienten gelegt hat aufzulösen und damit andere Therapieformen zu ermöglichen
Lesen sie hier mehr über das Thema Depression, u.a finden sie auch eien Selbsttest