Hast du dich jemals gefragt, warum dir manche Tage leicht von der Hand gehen, während du an anderen wie ausgelaugt bist? Oder warum ein Snack dich manchmal belebt und manchmal müde macht? Dein Körper gibt dir ständig Hinweise, doch oft bleiben diese Signale unsichtbar. Hier kommt die kontinuierliche Glukosemessung (CGM) ins Spiel – ein Gamechanger… Continue reading Wie dein Körper spricht – und wie du ihn mit CGM besser verstehst
Schlagwort: stress
ICH kann nichts dafür, ES geschieht mit mir!
Das höre ich in abgewandelter Form sehr oft. Ich würde ja gerne ausziehen, mich trennen, zu trinken aufhören etc, ABER mein Mann, meine Kinder , meine Eltern, die Arbeit…….. Wenn wir von außen auf diese Situation blicken können wir erkennen, dass wir uns in die Opferrolle begeben haben. Was heißt das? Wenn wir uns machtlos… Continue reading ICH kann nichts dafür, ES geschieht mit mir!